สวัสดีค่ะ วันนี้มาพบกับ HEART GARDEN กันนะคะ วันนี้เราจะมาพูดถึงภาวะทางอารมณ์ ที่เราพบเจอได้บ่อยมากๆ ไม่ว่าจะในเพศไหน อายุเท่าไหร่ นั่นก็คือ…

ทุกคนอาจจะไม่ทราบกันมาก่อนเลยใช่ไหมคะ ว่าการหายใจที่ร่างกายของเราทำเป็นปกติทุกวันอยู่เเล้ว หากเราฝึกควบคุมจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย🤲🏻 มาดูกันเลยค่ะ ว่าการหายใจส่งผลดีมากมายต่อหัวใจของเราอย่างไรบ้าง ทั้งนี้เมื่อฝึกหายใจแล้วก็จะช่วยให้อาการต่างๆดีขึ้นตามที่ได้กล่าวไปข้างต้นค่ะ ส่งผลให้หัวใจของเรานั้นไม่ต้องทำงานหนัก ดังนั้นวันนี้ HEART GARDEN…

ทุกคนทราบกันไหมคะ ว่าสุขภาพปากและฟันนั้นมีความสำคัญมากกว่าที่เราคิด เพราะหากไม่ดูแลเเละใส่ใจก็จะส่งผลให้ร่างกายส่วนอื่นๆอาจได้รับผลกระทบเเละไม่แข็งแรงตามมาด้วย รวมถึงทำให้เกิดโรคหัวใจได้เลยทีเดียวค่ะ มีคนอีกจำนวนมากเลยค่ะ ที่ละเลยการดูแลช่องปาก หรือ ดูเเลได้อย่างไม่ทั่วถึง จนทำให้เกิดเป็น “ฟันผุ”…

ในผู้ป่วยโรคหัวใจส่วนใหญ่นั้น เมื่อสงสัยอาการของตัวเองเเละตัดสินใจไปเข้าพบเเพทย์ เพื่อเข้ารับการตรวจว่ามีปัญหาโรคหัวใจหรือไม่ เมื่อตรวจพบว่าเป็นโรคหัวใจ เเพทย์มักจะสั่งยาให้เอากลับมาทานเพื่อรักษาอาการที่บ้าน เพราะเป็นการเยียวยาเบื้องต้น ซึ่งทุกคนทราบกันไหมคะว่ายาเหล่านั้นช่วยอย่างไร และช่วยถึงจุดไหน ถึงขั้นรักษาเราได้เลยหรือไม่? วันนี้…